Проблемы со здоровьем
Проблемы со здоровьем
Привет из СПб. Мне нужен совет. В общем, ситуация какая - начались проблемы с сердцем. Пошел к врачу. Он сказал, что это лишний вес виноват и малоподвижный образ жизни. Говорит, надо на велосипеде ездить. А я с детства на велике не сидел - поди разучился уже. Да и желанием особо не горю. И что делать?
Re: Проблемы со здоровьем
Не раз слышал о том, что разучиться ездить на велосипеде нельзя. То есть если в детстве катались, то и сейчас сядете и поедете. Другое дело - доставил ли это вам удовольствие - вот в чем вопрос!
Re: Проблемы со здоровьем
Так в том-то и дело. Как представлю - велосипед покупать, таскать его по подъезду вверх-вниз, вечная грязь в прихожей, запинаться об него ходить.. Ну нет! Это для фанатов! А я им не являюсь!
Re: Проблемы со здоровьем
Ну тут уж только вы можете решить - либо комфорт вам важен, либо здоровье. Дело вкуса, конечно, но вот лично я бы здоровье все-таки выбрал. Считаю, что это более разумно.
Re: Проблемы со здоровьем
Ну вообще, если с умом к делу подойти, то запросто можно все совместить - и жить в комфорте и о здоровье заботится. Тут ведь суть в чем - вам совсем не обязательно покупать настоящий велосипед. Вместо этого вы можете взять на прокат вело тренажер в СПб: https://fitsharing.ru/spb Никакой грязи не будет, таскать ничего никуда не придется, а физнагрузки будут теми же, какие вам и необходимы. Очень удобно на мой взгляд
Re: Проблемы со здоровьем
А я бы с удовольствием на велике гонял, но все времени нет.