Как похудеть при удаленной работе?

[Fraine]

Привет из Питера. Слушайте, такая проблема. Начал работать на удаленной работе и быстро заметил, что у меня вес стал расти. Что делать? Как с этим бороться если я весь день дома у компа?

[Glei]

Ну вообще, вы же сами свою проблему очень точно описали - вы весь день проводите дома у компьютера. Из-за этого и вес растет. Двигаться надо больше и проблема будет решена

[Fraine]

Да куда двигаться-то? Все движения у меня от рабочего стола до холодильника и обратно. Продукты и те с доставкой домой заказываю. Это же так удобно

[Glei]

Да, удобно, но вы должны понимать, что у такого образа жизни неизбежно будут очень тяжелые последствия. В первую очередь это лишний вес, а за ним давление, больное сердце, диабет. Вы такого будущего себе хотите? Я могу понять ваше желание сидеть дома в своем уютном мирке, но губить свой организм нельзя. Может стоит подумать об аренде беговой дорожки в СПб: https://fitsharing.ru/spb ?

[InkMeNPvP]

Отличная идея на счет беговой дорожки. Ведь это и правда даст вам шанс заниматься спортом и получать физические нагрузки не выходя из дома.

[jiji]

А нужно просто найти какую-то мотивацию для того, чтобы хорошо выглядеть, неважно что именно это будет, самое главное чтобы оно мотивировала именно вас. Лично я для себя решила только после того, как похудею на 10 кг сделать долгожданное https://www.doctorvis.ru/uvelichenie-grudi/ увеличение груди, как мне кажется, отличная мотивация. Что скажете?

[Карапуз]

У меня жена тоже дома работает удаленно, но она занимается спортом.