Автоматическая прокрутка текста в Layout

[listros]

Добрый день, прошу подсказать как сделать автоматическую прокрутку текста снизу вверх, хочу чтоб текст двигался плавно в лайауте до определенного момента и чтоб можно было его обратно пролистать если нужно.