Google Android - это несложно

Добрый день. Каким образом можно реализовать в RecyclerView отслеживание события, когда пользователь скролит список с самого верха - к примеру как в Viber список контактов обновляется при скроле сверху, при этом появляется либо инструкция ("потянуть вниз и отпустить для обновления") либо просто всплывает прогрессБар обновления?

Если я правильно понял выше изложенный текст, то вам нужен SwipeRefreshLayout