Получить переменную из фрагмента

[Arman]

Здравствуйте я новичок в андроид, подскажите как передать переменную из фрагмента в Activity, а в Activity ее получить, или ссылку если возможно

[Arman]

Что ни кто не знает гуру android подскажите?

[Foenix]

а уроки почитать, слабо? времени нет такое рассказывать, что уже тут написано.