Google Android - это несложно

Добрый день
У меня такая проблема, активность нужно использовать как содержимое вкладки.
TabActivity вроде как устарел, что посоветуйте использовать?

Советуют использовать Fragments
http://habrahabr.ru/qa/16704/
Посмотрите урок 114
http://startandroid.ru/ru/uroki/vse-uro ... entov.html