Google Android - это несложно

Добрый день. Как выполнить 26 урок в Android Studio(я не знаю как прописать активити и все остальное в манифест файле). Я до етого пользовался еклипсом, и уроки на еклипсе, а как выполнить урок в Android Studio я не знаю . Я открыл манифест файл но там xml код и я ещё не знаю как им пользоваться. В ...