Google Android - это несложно

Здравствуйте. Я хочу сделать rss клиент для своего сайта, нашел урок, но в нем надо вводить url ленты, а мне надо чтобы сразу было введен мой url. Ссылка на урок который я нашел http://habrahabr.ru/post/98704/ . И еще вопрос как сделать ему авто обновление допустим 1 раз в день? Заранее спасибо. P.S...